‏إظهار الرسائل ذات التسميات أخبار الرياضة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات أخبار الرياضة. إظهار كافة الرسائل

الأربعاء، 22 مايو 2013

شكوك حول مشاركة المغربي بن عطية فى امم افريقيا 2013


غادر الدولي المغربي المهدي بنعطية مباراة فريقه أودينيزي الإيطالي امام ليفربول امس الخميس في الدوري الأوروبي ، بعد مرور 17 دقيقه من الشوط الثاني حيث سقط مصابا دون أي احتكاك مع لاعبي الخصم.

ويبدو ان مدرب الفريق تسرع فى الإستعانه بخدماته، حيث غاب بن عطية اربعة اسابيع بسبب الإصابة قبل ان يشارك فى هذا اللقاء.

وجاءت التقارير من اودينيزي غير مبشره، حيث اشارت إلى إحتمالية غياب بن عطية عن صفوف اسود الاطلس التى تشارك فى امم افريقيا 2013 التي تقام فى جنوب افريقيا.

الجمعة، 17 مايو 2013

حل المنتخب الوطني المغربي لكرة القدم في المركز الرابع و السبعين عالميا، في التصنيف الشهري الذي يصدره الاتحاد الدولي لكرة القدم برصيد 466 نقطة.
و على مستوى القارة السمراء احتل أسود الأطلس المركز 18، خلف كل من  منتخبات الكوت ديفوار (12 عالميا) وغانا (22 عالميا ) ومالي (26 عالميا ) ونيجريا (28 عالميا ) والجزائر (35عالميا ) وتونس (41 عالميا )وزامبيا (46 عالميا) وبوركينا فاسو (50 عالميا) وجنوب إفريقيا (56 عالميا) وغينيا الاستوائية 61 عالمي) .
أما على الصعيد العالمي فلم تشهد المراكز العشرة الأولى في تصنيف هذا الشهر أي تغيير واحتفظت اسبانيا بطلة العالم وأوروبا بالصدارة تليها ألمانيا ثم الأرجنتين ، تليها كرواتيا والبرتغال. أما الدولتان الوحيدتان اللتان تغير ترتيبهما بين نادي العشرين الأفضل تصنيفاً فهما سويسرا التي احتلت المركز 13 وبلجيكا و بلجيكا المركز 14، فيما تراجعت المكسيك إلى المركز 18. وبذلك احتلت بلجيكا التصنيف الأفضل في تاريخها.

 http://evenment-nouveau.blogspot.com/

رد مسؤول في الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم على الناخب الوطني رشيد الطاوسي، وقال أن هذا الأخير لن يبقى على رأس قيادة أسود الأطلس حتى 2014.

كلام المسؤول الجامعي الذي نقلته جريدة "المنتخب"، جاء ردا على تصريحات للطاوسي أدلى بها على هامش مناظرة أقيمت تحت رعاية الكاف بالقاهرة التي قال فيها أنه سيواصل قيادته للمنتخب الوطني المغربي و لن يستقيل لأن عقده يستمر حتى سنة 2014، حيث قال هذا المسؤول الذي لم تذكر الجريدة اسمه أن تصريحات الطاوسي غير مسؤولة و لم يكن لها من داع في الظرف الحالي.
و أضاف هذا المسؤول في الجامعة قائلا إن تصريحات رشيد الطاوسي من شأنها أن تعيد شحن الأجواء من جديد في ظل اقتراب موعد مبارتي تنزانيا و غامبيا، بعد هدوء نسبي و أن تأكيد المدرب ببقائه لغاية 2014 عار من الصحة و لا توجد لديه ضمانات باعتبار أن الأمور كانت واضحة يوم التعاقد ومشروطة بأهداف إن لم تتحقق سيرحل الطوسي و على رأسها التأهل لمونديال البرازيل.
و أكد المسؤول الجامعي نفسه أن بقاء الطوسي لغاية 2014، غير ذي جدوى و لا منطق لأن المنتخب المغربي مقبل على كان 2015 و عليه التهيئ له مبكرا و بشكل مغاير يعيد الدفئ لعلاقة الأسود بالجمهور و المحيط الإعلامي على وجه الخصوص.

في حوار خاص مطول خص به قناة الكأس القطرية، تحدث مدرب المنتخب الوطني المغربي السابق إيريك غيريتس ومدر نادي لخويا الحالي، مرة آخرى عن تجرتبه مع المنتخب الوطني المغربي. و أكد أن المحترفين هم سبب فشله مع أسود الأطلس.
ففي جوابه عن سؤال حول ما إن كان نادما على قرار تدريب المنتخب المغربي قال "على الإطلاق وكنت سعيدا في المغرب بل وأنوي أن أقضي أكبر وقت ممكن لي هناك خلال فترة الاجازات لأنني أحب هذا البلد والموسم الأول لي مع المنتخب المغربي كان جيدا ولكن لم أحقق النتائج التي كنت أطمح لها واستفدت الكثير من هذه التجربة" .

و عن مكمن الخلل في المنتخب الوطني المغربي قال غيريتس "المنتخب المغربي لديه لاعبين كأسماء جيدين للغاية ولكن هناك أسبابا مهمة تجلعهم لايؤدون بالشكل الذي تتوقعه الجماهير مثلما حدث في بطولة كأس أمم إفريقيا 2012 التي خرجنا منها مبكرا وهذه الأسباب تكمن في أن اللاعبين المحترفين لايشاركون مع أنديتهم في أوروبا بشكل مستمر وقليلون جدا الذين يلعبون وعلى سبيل المثال مروان الشماخ فهو متواجد كإسم مع نادي آرسنال الإنجليزي ولكنه لايلعب بشكل دوري ومن الممكن أن نعد نسب مشاركته مع فريقه على أصابع الأيدي وبشكل عام المغرب لديها مواهب والإهتمام بشكل أكبر بالعناصر الشابة سيعيد المنتخب المغربي للساحة الإفريقية والعالمية شريطة التحلي ببعض الصبر وعدم استعجال النتائج"

الأربعاء، 15 مايو 2013

الرياضة



  1. من  يمارس رياضة؟


  • من  يجعل الرياضة من اساسيات حياته

كم من الساعات تستغرقها للجلوس قرب أشعة التليفزيون
ولكن كم من الدقائق التي تمارس فيها الرياضة؟

تعتبر الرياضة من الاساسيات المهمة في حياتنا ولكن الكثير منا يغفل فائدتها قد يكون لان البعض يتحججون بأن ليس لديهم الوقت لممارستها وانشغالهم وقد يكون ايضا لان تأثيرها وفائدتها على الجسم لا يتم في وقت قصير وانما يحتاج الى فترة من الوقت ترتبط بعوامل الرياضة وعدد مرات مزاولتها وقوة الارادة والحزم والانتظام في ممارستها.
0الرياضة البدنية هي أجمل تعبير عن الحياة تقوم به الأنسجة العضلية. والأنسجة العضلية هي المحطة الأخيرة للأغذية, وهي التي تقوم جميع أجهزة الجسم على خدمتها. فالرياضة البدنية والأعمال الجسدية هي إنتاج ما تقوم به أجهزة وأعضاء الجسم من ممارسة لوظائفها. والرياضة هي انعكاس لحالة الجسم وأعضائه. وبالحركة الرياضية والعمل الجسدي يمارس الإنسان والحيوان حياته. وبالحركة الرياضية أو الجسدية يعمل كل مخلوق ويجهد للحصول على طعامه وحماية صغاره من الأخطار وبناء بيته, كل حسب بيئته وبنيته وطبيعته
والرياضة مهمة لكل الفئات فهي مفيدة للشباب والفتيات والحوامل والمرضعات والشيوخ والكهول وكذلك المعوقين.

وللرياضة فوائد كثيرة منها : الحفاظ على الوزن والوقاية من السمنة والوقاية من الاصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب وتقوية عضلات الجسم والتخفيف من مشاكل امراض المفاصل والروماتيزم وهشاشة العظام وتحسين الحالة النفسية والمعنوية حيث انها تساعد على التخفيف من القلق والاكتئاب والمشاكل النفسية.

والمشاكل النفسية باحراق الدهون المختزنة بالجسم من هنا نجد ان الرياضة تعتبر ضمن اساسيات الوقاية من الكثير من الامراض المزمنة.

  1. أين نمارس الرياضة
  2. وكيف؟

ليس بالضرورة ان تكون هناك اجهزة لممارسة الرياضة او اماكن معينة بل يمكن ممارسة انواع كثيرة من الرياضة دون الحاجة الى اجهزة او اماكن خاصة مثل : طلوع السلم عدة مرات والجري في المكان والسباحة ونط الحبل والمشي بسرعة وركوب الدراجة.

وعند ممارستك للرياضة يجب معرفة الاتي : لا يوجد افضل نوع للرياضة فكل واحد حسب ما يتاح له من رياضة وتبدأ فوائد الرياضة في الظهور بعد 6 اسابيع من بدايتها وتكتمل بعد 6 شهور ويجب الانتظام في ممارسة الرياضة بحيث تكون ثلاث مرات اسبوعيا وبانتظام واقل من ذلك ليس له فائدة ويمكن ان تكون اكثر من ذلك او بصفة يومية على ان تكون من 20
كم من الساعات تستغرقها للجلوس قرب أشعة التليفزيون
ولكن كم من الدقائق التي تمارس فيها الرياضة؟

تعتبر الرياضة من الاساسيات المهمة في حياتنا ولكن الكثير منا يغفل فائدتها قد يكون لان البعض يتحججون بأن ليس لديهم الوقت لممارستها وانشغالهم وقد يكون ايضا لان تأثيرها وفائدتها على الجسم لا يتم في وقت قصير وانما يحتاج الى فترة من الوقت ترتبط بعوامل الرياضة وعدد مرات مزاولتها وقوة الارادة والحزم والانتظام في ممارستها.
0الرياضة البدنية هي أجمل تعبير عن الحياة تقوم به الأنسجة العضلية. والأنسجة العضلية هي المحطة الأخيرة للأغذية, وهي التي تقوم جميع أجهزة الجسم على خدمتها. فالرياضة البدنية والأعمال الجسدية هي إنتاج ما تقوم به أجهزة وأعضاء الجسم من ممارسة لوظائفها. والرياضة هي انعكاس لحالة الجسم وأعضائه. وبالحركة الرياضية والعمل الجسدي يمارس الإنسان والحيوان حياته. وبالحركة الرياضية أو الجسدية يعمل كل مخلوق ويجهد للحصول على طعامه وحماية صغاره من الأخطار وبناء بيته, كل حسب بيئته وبنيته وطبيعته
والرياضة مهمة لكل الفئات فهي مفيدة للشباب والفتيات والحوامل والمرضعات والشيوخ والكهول وكذلك المعوقين.

وللرياضة فوائد كثيرة منها : الحفاظ على الوزن والوقاية من السمنة والوقاية من الاصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب وتقوية عضلات الجسم والتخفيف من مشاكل امراض المفاصل والروماتيزم وهشاشة العظام وتحسين الحالة النفسية والمعنوية حيث انها تساعد على التخفيف من القلق والاكتئاب والمشاكل النفسية.

والمشاكل النفسية باحراق الدهون المختزنة بالجسم من هنا نجد ان الرياضة تعتبر ضمن اساسيات الوقاية من الكثير من الامراض المزمنة.

ليس بالضرورة ان تكون هناك اجهزة لممارسة الرياضة او اماكن معينة بل يمكن ممارسة انواع كثيرة من الرياضة دون الحاجة الى اجهزة او اماكن خاصة مثل : طلوع السلم عدة مرات والجري في المكان والسباحة ونط الحبل والمشي بسرعة وركوب الدراجة.

وعند ممارستك للرياضة يجب معرفة الاتي : لا يوجد افضل نوع للرياضة فكل واحد حسب ما يتاح له من رياضة وتبدأ فوائد الرياضة في الظهور بعد 6 اسابيع من بدايتها وتكتمل بعد 6 شهور ويجب الانتظام في ممارسة الرياضة بحيث تكون ثلاث مرات اسبوعيا وبانتظام واقل من ذلك ليس له فائدة ويمكن ان تكون اكثر من ذلك او بصفة يومية على ان تكو ـ 30 دقيقة وان لا تقل عن ذلك وشرب كمية من الماء لمنع حدوث الجفاف0